Tìm kiếm: Yến mạch
Là một trong những sản phẩm thiên nhiên mang lại nhiều lợi ích bất ngờ trong cuộc sống và làm đẹp, dầu dừa đang ngày càng được chị em phụ nữ ở mọi lứa tuổi ưa chuộng. Cùng tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của loại "mỹ phẩm" thiên nhiên độc đáo này.
Những món ăn dưới đây không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng và stress hiệu quả.
Trước khi tập luyện nếu bạn có những thói quen dưới đây coi chừng hại sức khỏe nghiêm trọng.
Trẻ biếng ăn, lười ăn do nhiều nguyên nhân trong đó thiếu hụt vi chất kẽm là một trong những nguyên nhân quan trọng dã đến tình trạng biếng ăn.
Nếu muốn giữ ấm cho cơ thể trong mùa đông, bạn hãy ăn những loại thực phẩm dưới đây.
Bạn có biết việc điều chỉnh cách nấu ăn có thể giúp giảm lượng dấu hấp thụ trong các món chiên giòn.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, việc bạn ăn gì sẽ ảnh hưởng rất lớn tới cơ thể.
Trứng gà, bột yến mạch, các loại đỗ, rau xanh... đều là những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp trẻ thông minh hơn, cao lớn hơn.
Vốn được mệnh danh là “siêu thực phẩm”, bột yến mạch ẩn chứa những công dụng làm đẹp tuyệt vời mà ít ai ngờ tới. Tẩy da chết, dưỡng da trắng mịn, làm dịu da trong những ngày thu thời tiết hanh khô là công dụng tiêu biểu của loại ngũ cốc này.
Và đây là 4 lưu ý then chốt trong chế độ ăn giúp bạn đạt 70% hiệu quả eo thon bụng phẳng.
Chỉ bằng cách sử dụng hạt chia bạn có thể chăm sóc da, tóc vô cùng hiệu quả.
Dưới đây chính là bí kíp cụ thể để bạn "định vị" được lọ kem dưỡng chuẩn nhất đối với làn da của mình.
Những ngày mùa đông lạnh nếu không giữ ấm cơ thể rất dễ mắc các bệnh đường hô hấp dẫn đến ho, viêm họng… Dùng ngay món ăn bài thuốc dưới đây sẽ giúp chữa ho hiệu quả trong mùa đông.
Bạn có thể chuyển sang 6 loại thực phẩm ăn thay cơm dưới đây, chúng vẫn đảm bảo tốt cho sức khỏe và còn giúp công cuộc giảm cân hiệu quả.
Dưới đây là 10 loại thực phẩm chứa Prebiotics lành mạnh để hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa của bạn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo